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Tous les secrets du lion's mane !
Avant d’être à la mode et d’être présenté comme le NZT légal et inoffensif.
Le Lion’s Mane ou encore appelé Crinière de Lion ou Hericium erinaceus pour les scientifiques est avant tout un champignon NATUREL aux nombreuses vertus !
Ici, nous allons découvrir tout ce que vous devez savoir sur le Lion’s Mane !
A la fin de cet article, vous rejoindrez, comme nous, les consommateurs quotidien de ce champignon !L’idée est simple, nous allons vous donner ici l’ensemble des ressources et des recherches que nous avons pu effectuer avant de franchir le pas et d’essayer le lion’s mane !
Des heures et des années de recherches !Nous allons vous partager l’ensemble des contenus les plus importants afin de tout savoir sur le Lion’s Mane et d’être averti avant votre premier essai !Attention, vous ne pourrez plus vous en passer !
Mais pour commencer, faisons l’état des lieux du marché du Lion’s Mane dans le monde :
1- Une demande en pleine croissance
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120 millions de dollars en 2023. C’est la taille du marché mondial de la crinière de lion. Et non, le Lion’s Mane n’est pas une nouveauté !
Dans cette section, nous allons vous donner un aperçu rapide de l'état actuel du marché de la crinière de lion dans le monde.Pourquoi est-ce important ?
Si 150 000 personnes en consomment quotidiennement et que le marché continue de croître, c’est que ce n’est pas qu’une simple mode.
Croissance du Marché du Lion’s Mane
Le marché des produits à base de Lion's Mane (crinière de lion) est en pleine expansion, avec une augmentation prévue linéaire et conséquente et un taux de croissance annuel de 19,84 % entre 2023 et 2028. De plus en plus de consommateurs se tournent vers ces champignons pour leurs nombreux bienfaits sur la santé.
L’avantage du marché, c’est qu’il est porté par un produit avec une base de clients récurrents, du parrainage de nouveaux clients, et des nouveaux clients classiques !
Tendances
Le commerce en ligne connaît une croissance rapide grâce à l'augmentation du nombre d’acteurs présents sur le marché ! En plus, ces marques explosent en ligne !
Cela permet aux entreprises d'élargir leur clientèle tout en réduisant les coûts liés aux magasins physiques.
Défis
Les produits contrefaits représentent un défi important, car ils sont souvent vendus à des prix inférieurs et peuvent tromper les consommateurs. Cela affecte les ventes des produits authentiques et complique la stratégie des acteurs du marché.
De plus, certaines de marques abusent sur leurs ingrédients et se retrouvent à ajouter trop de caféine, réduisant grandement l’expérience utilisateurs pour de nombreuses personnes à la recherche d’un coup de boost “sain”.
2- Aux USA, le Lion’s Mane est en vogue, et bientôt en Europe !
Le Lion’s Mane connaît un véritable engouement aux États-Unis, avec des millions de vues sur les vidéos YouTube américaines et plus de 50 marques proposant ce champignon sur le marché.
Pourquoi un tel intérêt? Parce que la culture américaine valorise fortement l'idée de devenir la meilleure version de soi-même, et le Lion’s Mane est perçu comme un outil naturel pour améliorer la santé mentale et physique.
Ce champignon est vanté pour ses prétendus bienfaits sur la mémoire et la concentration, ce qui séduit un public en quête de performance et de bien-être optimal.En plein cœur de cette tendance, le Lion’s Mane est devenu un symbole de la quête d'amélioration personnelle et de santé holistique.
Chaque mois, l'intérêt pour le Lion's Mane ne cesse de croître, comme le montrent les données de recherche sur internet. Selon SemRush, le volume de recherches mensuelles pour "Lion's Mane" est impressionnant :
Aux États-Unis : 300 000 recherches mensuelles
En Allemagne : 60 000 recherches mensuelles
En France : 10 000 recherches mensuelles
Ces chiffres démontrent un intérêt significatif et croissant pour ce champignon aux multiples bienfaits.Aux États-Unis, le Lion's Mane attire une attention massive, ce qui n'est pas surprenant compte tenu de la popularité des produits de santé naturels et des suppléments alimentaires dans le pays.La culture du bien-être et de la santé alternative est en plein essor, et le Lion’s Mane s’inscrit parfaitement dans cette tendance. Rechercher à être la meilleure version de soi-même est très développé aux USA et ça beaucoup d’acteurs sur place en profite !
En Allemagne, le volume de recherche montre également un intérêt substantiel.L'accent mis par le pays sur la médecine naturelle et les remèdes à base de plantes pourrait expliquer cette popularité.Les consommateurs allemands sont souvent à la recherche de moyens naturels pour améliorer leur santé cognitive et leur bien-être général, et le Lion's Mane semble répondre à cette demande.
La France, bien que montrant un volume de recherche plus modeste, n’est pas en reste. L'intérêt croissant pour les super-aliments et les produits naturels reflète une prise de conscience accrue des consommateurs français sur les bienfaits des champignons médicinaux. Cela peut également être lié à l'évolution des habitudes alimentaires vers des choix plus sains et naturels.
En conclusion, l'analyse des données de recherche met en lumière l'intérêt croissant pour le Lion's Mane à travers le monde. Ce champignon ne se contente pas d’être un phénomène de mode passager ; il s'impose comme un élément clé de l'évolution des habitudes de consommation vers des solutions plus saines et durables. Les recherches mensuelles élevées témoignent d'un marché en plein essor et d'une demande accrue pour les produits naturels offrant des avantages pour la santé.
Mais la question que l’on se pose tous ! D’où vient ce champignon ? Pourquoi je n’en ai pas entendu parlé plus tôt ? Plongeons nous dans ses origines dès maintenant !
3- Les Origines du Lion’s Mane : Cap sur l’Asie →
Les origines de la crinière de lion sont importants à évoquer car ils font aussi parti du mythe de ce champignon !Bien loin d’être une nouvelle découverte, le Lion’s Mane est utilisé depuis des générations en Asie, notamment en Chine, au Japon et en Corée.
Dans la médecine traditionnelle asiatique, il est prisé pour ses propriétés médicinales, aidant à améliorer la digestion, renforcer la mémoire, et promouvoir la longévité.Ce champignon est entouré de mythes et de légendes.On raconte que les moines bouddhistes le consommaient pour améliorer leur concentration et méditation.
Aujourd'hui, le Lion’s Mane est également étudié pour ses potentiels bienfaits sur le cerveau, en particulier sa capacité à stimuler la croissance des cellules nerveuses.Bien que les recherches modernes soient encore en cours, ce champignon reste un lien précieux entre les traditions anciennes et la science actuelle en Asie.
4- Les bienfaits du Lion’s Mane
→ Pourquoi le Lion’s Mane est tant convoité : les bien faits de la crinière de lion :
Pour aller dans le concret, nous allons lister les bienfaits connus du Lion’s Mane.Attention, petit rappel pour les grands optimistes : la magie n’existe pas.
Le Lion’s Mane est un champignon à utiliser comme un complément alimentaire et il doit être utilisé dans le cadre d’une hygiène de vie saine.
N’attendez pas des miracles non plus !Nous vous invitons à regarder cette vidéo de la chaine Herbonata qui retrace l’ensemble des revues scientifiques et synthétise l’ensemble des bienfaits du Lion’s Mane (crinière de lion)
Amélioration de la fonction cérébrale : Le Lion's Mane aide à améliorer la fonction cérébrale. Il peut combattre la maladie d'Alzheimer grâce à ses composés, les érinacines et les éricénones. Ces composés stimulent le facteur de croissance nerveuse (NGF), ce qui maintient les neurones en bonne santé.
Réduction de l'anxiété et de la dépression Le Lion's Mane peut réduire les symptômes d'anxiété et de dépression.Il améliore la fonction de l'hippocampe, une partie du cerveau qui gère les émotions et les souvenirs.
Réparation des cellules nerveuses Ce champignon stimule la croissance et la réparation des cellules nerveuses.Il est utile pour les blessures nerveuses et les traumatismes crâniens.
Protection contre les ulcères et maladies cardiaques Le Lion's Mane protège contre les ulcères en empêchant la prolifération de la bactérie H. pylori.Il peut aussi aider à prévenir les maladies cardiaques en réduisant l'oxydation du cholestérol grâce à ses effets antioxydants.
5- Le meilleur remplaçant du café !
Vous cherchez une boisson sans caféine pour remplacer votre café du matin ?
Vous en avez marre des coups de stress, des emotions non désirées, ou tout simplement de boire une boisson aussi toxique pour votre corps ?
Car oui, le café c’est comme le sucre, tout le monde sait que c’est mauvais pour le corps, mais tout le monde est accroc !
Et bien ça, c’était avant de connaître le Lion’s Mane !Le Lion's Mane, ou crinière de lion, est une alternative naturelle qui peut offrir un coup de fouet énergétique sans les inconvénients de la caféine. Découvrons comment ce champignon médicinal peut devenir votre nouvel allié.
Pourquoi Choisir le Lion's Mane pour remplacer son café du matin ?
Le café, bien que populaire pour ses effets stimulants, peut entraîner nervosité et insomnie. Et ça, au bout d’un moment, ça suffit !En revanche, le Lion's Mane est un énergisant naturel puissant qui améliore la clarté mentale et soutient le système nerveux sans les effets secondaires du café.
Pourquoi Choisir le Lion's Mane pour remplacer son café du matin ?
Pour reprendre l’image d’un de nos partenaires @MushNgo, nous avons une super comparaison du Café vs Lion’s Mane !
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Nous on a tout simplement arrêté le café car nous n’en pouvions plus d’être dépendant d’une substance aussi negative ! Et surtout, avec le Lion’s Mane, on a ce que l’on recherche, c’est-à-dire :
Clarté Mentale : Offre une stimulation douce et continue, évitant les pics et chutes d'énergie.
Soutien Nerveux : Protège et régénère les cellules nerveuses, réduisant la fatigue mentale.
Antioxydant : Combat les radicaux libres, favorisant la santé globale.
Comment Consommer le Lion's Mane pour remplacer le café ?
☕️ Café aux Champignons
Essayez un café aux champignons en combinant Lion's Mane avec votre café habituel pour réduire la caféine tout en profitant de ses bienfaits.De nombreuses marques le propose et nous vous les présentons juste ici : https://www.lions-mane.club/comparateur-marque-lion-s-mane
🍬 Gummies ou Gélule
Une gorgé, et c’est parti pour toute la journée !
🧃 Smoothie
Incorporez du Lion's Mane en poudre dans votre smoothie matinal pour un boost énergétique.
Conclusion
Pour ceux qui, comme nous, se demandent que boire le matin à la place du café, le Lion's Mane est une excellente option. Il offre une énergie durable et des bienfaits pour la santé cognitive, vous aidant à commencer votre journée du bon pied. Adoptez le Lion's Mane et profitez d'une alternative au café qui respecte votre corps et votre bien-être.
6- Les Différentes Marques et Revendeurs de Lion’s Mane
L’essor des marques joue un rôle majeur dans l'augmentation de la visibilité et de la notoriété de ce champignon magique.Les acteurs du marché, à la pointe du marketing, créent des univers de marques qui renforcent encore davantage l'intérêt pour le Lion’s Mane, favorisant sa croissance et sa visibilité.
Nous avons comparé pour vous les revendeurs les plus célèbres de Lion’s Mane présents en Europe, que vous pouvez découvrir dans le comparateur ci-dessous. Surprise !Nous avons établi des partenariats avec eux pour vous permettre d’essayer ces produits aux meilleurs prix.
7- Étude Scientifique Lion’s Mane
ÉTUDE N°1 - LIVERTOX
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Nous allons maintenant parcourir une étude clinique mené par l’institut LiverTox qui a donné son avis sur le champignon Lion’s Mane ainsi que les résultats de ses différents essais :
Où le trouve-t-on ? La crinière de lion pousse sur les troncs des arbres feuillus morts et ressemble à une chevelure blanche et pendante de lion.
Super-pouvoirs ? Ce champignon est connu pour ses prétendus effets bénéfiques : antioxydant, antidiabétique, protecteur du cœur et du foie, etc. Toutefois, la plupart de ces effets n’ont été démontrés que sur des cellules ou des animaux.
Ingrédients secrets : La crinière de lion contient divers composés, tels que les hericenones et les erinacines, qui pourraient traverser la barrière hémato-encéphalique chez les rats et stimuler la croissance nerveuse.Cependant, ces effets sur les humains restent à prouver.
Effets secondaires ? Peu d'effets indésirables sont rapportés, mais des troubles gastro-intestinaux mineurs ont été notés chez moins de 10 % des participants dans les essais cliniques.
Hépatotoxicité
Bien toléré Aucun cas de lésion hépatique cliniquement apparente n'a été attribué à la crinière de lion dans les essais cliniques, et il est généralement bien toléré sans effets secondaires graves.
Mécanisme d'action
La crinière de lion n'a pas été associée à des élévations des enzymes hépatiques ou à des lésions hépatiques visibles, bien que de nombreux composants aient été identifiés dans ses extraits.
ÉTUDE N°2 : PUEI LENE - MALAYSIAN SCIENTIST
Vous pouvez trouver l’ensemble de l’étude ici : Lien
Facteurs neurotrophiques et NGF : Les facteurs neurotrophiques sont des molécules importantes pour la croissance et la différenciation des neurones. Le facteur de croissance nerveuse (NGF) est essentiel pour le maintien du système cholinergique du cerveau antérieur basal, qui est impliqué dans des fonctions cognitives comme la mémoire et l'apprentissage.
Hericenones et Erinacines : Ces composés sont extraits du champignon médicinal Hericium erinaceus, également connu sous le nom de crinière de lion.Ils sont capables de stimuler la synthèse de NGF dans les cellules nerveuses, ce qui favorise la croissance des neurites (prolongements des neurones).
Objectifs de l'étude : L'étude a examiné l'interaction entre l'extrait aqueux de Herinaceus et le NGF externe sur la stimulation de la croissance des neurites dans une lignée cellulaire de neuroblastome-gliome appelée NG108-15.Les chercheurs ont également étudié si l'extrait pouvait protéger ces cellules du stress oxydatif.
Résultats sur la croissance des neurites : La combinaison de 10 ng/mL de NGF avec 1 μg/mL d'extrait de champignon a entraîné une augmentation de 60,6 % de la croissance des neurites.Cela signifie que l'extrait contient des composés neuroactifs qui induisent la sécrétion de NGF, favorisant ainsi l'extension des neurites.
Absence d'effet neuroprotecteur : Bien que l'extrait ait favorisé la croissance des neurites, il n'a pas protégé les cellules NG108-15 du stress oxydatif, que ce soit en pré-traitement ou en co-traitement.Par conséquent, l'extrait aqueux de Herinaceus présente des activités neurotrophiques (stimulation de la croissance neuronale) mais pas de propriétés neuroprotectrices (protection des neurones contre les dommages).
Résultats de l’étude, et en Français cette fois !
Très de mots compliqués, maintenant, penchons nous sur le résultat de cette étude :
Aide à la Croissance des Cellules Nerveuses : L’étude met en avant que la crinière de lion contient des substances qui peuvent aider les cellules nerveuses à développer de nouvelles branches, appelées neurites. Ces branches permettent aux cellules nerveuses de se connecter entre elles, ce qui est important pour le bon fonctionnement du cerveau.Lorsqu'on combine la crinière de lion avec une molécule qui stimule la croissance des nerfs (appelée NGF), on observe une augmentation notable de la croissance des neurites.
Pas de Protection Contre les Dommages : Bien que le champignon aide à la croissance, il ne protège pas les cellules nerveuses contre certains types de dommages, comme ceux causés par le stress oxydatif, qui est un phénomène nuisible pour les cellules.Autrement dit, le champignon favorise le développement des cellules nerveuses mais ne les défend pas contre les attaques externes.
Aucun Danger à Signaler : L'extrait de crinière de lion utilisé dans l'étude n'est pas toxique pour les cellules testées, ce qui signifie qu'il est sûr à utiliser aux doses étudiées.
Conclusion de l’étude
En résumé, la crinière de lion pourrait aider les cellules nerveuses à se développer et à mieux se connecter, mais elle ne les protège pas contre les dommages.
Cela pourrait être utile pour des applications futures visant à améliorer la santé du cerveau, mais il faudra plus de recherches pour comprendre comment cela pourrait vraiment aider dans des situations réelles.
Pour conclure sur cette partie dédié aux études réalisées sur le Lion’s Mane, nous vous invitons à découvrir cette vidéo faite par une chaine Youtube de Docteurs Américains.
Ils nous parlent dans cette vidéo d’une étude clinique au Japon a montré que la consommation de ce champignon pendant 16 semaines améliorait les scores cognitifs chez des personnes âgées avec une déficience cognitive légère, mais ces améliorations ont disparu après l'arrêt du traitement.
Cependant, cette étude n’a pas été reproduite, et la plupart des recherches disponibles sont basées sur des études menées sur des souris, qui ne se traduisent pas forcément chez les humains..
8 - Témoignages de personnes et Essais du Lion’s Mane
Pour vous aider à mieux comprendre les effets et les bienfaits potentiels du Lion’s Mane, nous vous invitons à regarder ces vidéos de test réalisées par des personnes qui ont essayé ce champignon, également connu sous le nom de crinière de lion.
En visionnant ces témoignages, vous pourrez constater par vous-mêmes les expériences personnelles et les résultats rapportés par ces utilisateurs, vous offrant ainsi un aperçu plus concret et détaillé de l’impact de ce produit.
Visiter le site officiel
